Что значит спорт в нашей жизни?

Это красота, уверенность в себе и в своих силах, это состояние нашего с вами здоровья. А если говорить о влиянии спорта на детей, то это приумножает все показатели.

Как приучить ребенка к спорту и зачем он ему?

Каждый великий спортсмен – был ребенком. Но с чего начать этот путь. Спорт для детей можно поделить на несколько направлений. Это спортивные секции, спортивная физкультура, и детский фитнес.

Спортивные секции это большие нагрузки, высокая конкурентная среда и конечно стресс для вашего ребенка.

Спортивная физкультура это к чему нас приучали все детство в учебных заведениях, начиная с детского сада, а заканчивая высшими учебными учреждениями.

Чем же отличается детский фитнес?

В этом направлении объединяют множество других, например, хореографию, аэробику, единоборства, гимнастику и даже йогу.

Если в начальном этапе знакомства вашего чада со спортом вы отправите его на такое направление, это поможет укреплять его иммунитет, легко заводить новых друзей, а так же прививать любовь к спорту. И кто его знает, возможно, именно ваш ребенок станет всемирным чемпионом по единоборству или другому виду спорта.

В чем же плюсы детских занятий?

Такого рода занятия проходят в игровой форме, соответственно детям нравится, они не ощущают конкуренцию, и совершенно комфортно себя чувствуют, а для некоторых детей это очень важно.

Индивидуально разработанная программа в зависимости от физических возможностей, возраста и так же психологического состояния, позволит абсолютно без травм проходить этапы тренировок.

Если брать в учет психологический аспект таких занятий, то дети развивают выносливость, силу воли, дисциплину и логику.

Но по нашему мнению, очень важна не только дисциплина в посещениях занятий, а и мотивация, поддержка родителей! Что может быть лучше, если вы тренируетесь на тренажерах, а в то же время ваш ребенок занимается фитнесом! Вы лучший пример для них!