Когда вы попадаете, в этот странный мир железа, вам становится страшно, ведь на начальном этапе вы абсолютно растеряны, вы не знаете что это за тренажеры, как правильно выполнять те или иные упражнения, и в конечном результате нужны ли вам именно эти тренажеры.

Каждый клиент думает в меру своего кошелька, может ли он позволить себе персонального тренера.

Но если подумать, что бы тренироваться без травм и с высоким результатом, нужен индивидуальный тренер.

Тренировка – дело индивидуальное. Программа, которая подошла одному, может не дать никаких результатов другому. Профессиональный тренер сможет создать программу именно для вас, исходя из ваших целей и физических особенностей.

Что такое персональные тренировки?

Это в первую очередь индивидуальный подход к клиенту. Перед составлением плана тренер узнает о вашем состоянии здоровья, о том сколько времени вы готовы посвятить этому процессу, какой ведете образ жизни, а самое главное каких результатов хотите добиться!

Как проводить каждую тренировку с максимальным результатом?

Мотивация и грамотно подобранные упражнения, это залог успеха. Ведь когда мы тренируемся самостоятельно, у нас наступает период лени и желания пожалеть себя. Тренер, это человек мотивация, который найдет правильный подход, примет во внимание режим вашего сна, как вы питались, или насколько загружен был ваш день сегодня.

Можно ли добиться результатов на групповых тренировках?

Да, конечно, это вполне логично. Но когда вы приходите в группу 10 – 20 человек, не умея правильно выполнять упражнения, где люди совершенно разной подготовки и где зачастую люди тренируются уже долгий период, вы начинаете развивать свои комплексы. А задача тренировок это избавления от комплексов и улучшение физических показателей совершенно безопасным путем.

Поэтому если вы новичок, мы рекомендуем индивидуальный план для начала. За несколько тренировок вы научитесь правильно выполнять упражнения, сможете узнать все интересующие вас вопросы по питанию, а так же составить индивидуальный план, и в дальнейшем выполнять его самостоятельно.

А если в вашем в фитнес клубе составлены предложения, максимально выгодные для каждого клиента, то это облегчит задачу и сэкономит ваши деньги.

В чем же преимущество персональной тренировки:

- для Вас подбирают максимально индивидуальный подход;

- вы выбираете удобное время, которое вы оговариваете с тренером без посредников;

- вы получаете супер мотивацию и высокий результат;

- а так же, возможность самостоятельно выбрать персонального тренера.