Тренировка Relax Stretch проходит с применением методики миофасциального расслабления. Relax Body направлен на достижение следующих результатов:

- ускорение восстановления после травматизации;

- увеличение подвижности зажатых суставов;

- повышение мышечной упругости;

- стимуляция лимфодренажа, кровообращения в проблемных зонах;

- снятие эмоционального напряжения.