Yoga -спорт — вид спорта на основе ритмической гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны. Слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», который означает соединяться, переплетаться, приобщаться и впрягаться в ярмо, направлять и концентрировать внимание с целью гармоничного развития. Йога – Единение. Йога — это искусство, которое приводит непоследовательный и рассеянный ум к состоянию, в котором он способен отражать действительность и мыслить согласовано.

Класс рекомендован для всех уровней подготовки.